2006年11月08日

スピリチュアルグリーン

昨日、木津龍馬さんという方のお話を聞きに行きました。
私はどういう人だかよく知らなかったのですが、、、。
本をぱらぱらと読んでみたところ、広い範囲でスピリチュアルな事を書いてらっしゃる方のようです。
昨日のお話は「食」について。
木津さん、結構若い感じの方でした。
スガシカオに似てる感じ。しゃべり方まで(笑)

私も体は大事だと思っていたので造ったりの内容でした。
自分が不健康だったら幸せな事が起きても幸せとは感じないでしょう。
とにかく第一に健康です!(言い切ります)

まず体に良い物を入れる前に、、、、まず体に入った悪い物を出さなければいけないです。
玄米を特にオススメされていました。
一日に一食は玄米を。。。。
早速お昼は玄米弁当を食べました。
そしてよく噛む事
唾液を胃に入れると良いらしいです。(消化に)
牛乳や油は体にはよくないと、、、、。

やっぱ、和食って素晴らしいということがわかりました。
梅干や納豆やのりは素晴らしい食材なのですよ。
きちんと本を読んでみたいと思います。
「スピリチュアルグリーン」
supirigre
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posted by sae at 16:14| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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